Tips menguatkan mental
Dipandang sebagai orang yang bermental kuat adalah hal yang sangat membanggakan bagi setiap pria.
Menurut pemahaman saya kuat mental artinya selalu tenang dalam berbagai situasi dan tetap fokus pada tujuan yang ingin dicapai. Misalnya seorang atlet yang punya mental yang kuat itu akan tetap tenang meski dicemooh oleh supporter lawan, atau pun pada waktu dia tertinggal oleh lawan, dia akan tetap tenang dan fokus pada tujuannya untuk memenangkan pertandingan.
Selain itu orang yang bermental kuat itu tidak pernah mengeluh, dia tetap menjalani kehidupan sesuai tujuannya.. Intinya orang yang kuat mental itu yaitu Orang yang TIDAK GOYAH dan TETAP FOKUS pada tujuannya walaupun dalam keadaan yang buruk atau pun baik.
Selain mudah ciut nyali nya, orang yang bermental lemah jua ada orang yang berani dan kuat, tapi mereka sering terpancing emosinya, sehingga tidak fokus pada tujuannya, dan membuat rencananya berantakan. Mereka berani tapi pengendalian emosi masih kurang sehingga mengganggu kegiatan mereka.
Berikut SALAH SATU cara yang ingin saya bagi untuk kamu yang ingin memiliki mental yang lebih kuat.
SELALU KELUAR DARI ZONA NYAMAN DAN SELALU TENTANG DIRI SENDIRI
Kamu harus terbiasa melakukan hal yang bikin kamu merasa nggak nyaman. Misalnya kamu terbiasa rebahan terus, cobalah untuk berolahraga, atau kamu tidak biasa bicara didepan orang banyak, cobalah untuk berbicara didepan orang banyak.
Ketika kamu terbiasa melakukan hal yang bikin kamu merasa tidak nyaman, lama kelamaan kamu akan memiliki mental yang kuat. Hal yang dulunya bikin kamu nggak nyaman akan menjadi hal yang biasa bagi kamu.
